1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
59.5
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クッバ
Kubbaは、スパイスが効いた肉、じゃがいも、または野菜で詰められたブルガーウィートまたは米粉の生地からなる、おいしい中東料理です。レバント地域発祥で、このおいしいおやつは、味と食感が完璧に調和しています。伝統的には揚げてもしくは焼いて提供されるKubbaは、栄養たっぷりの具材で詰めた場合、特に良いタンパク質と繊維源になります。揚げ物の場合は油っぽいかもしれませんが、焼いたものは味を損なうことなく、より健康的な選択肢を提供します。この楽しい料理をハーティーな食事やおやつとして楽しんで、豊かな料理の伝統を毎口に味わいましょう！
