1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クルプニク
クルプニクは、心を温めるハートウェルポーランドのスープで、大麦、ジャガイモ、季節野菜のメドレーが特徴であり、柔らかな肉やキノコが加わることがよくあります。この心地よい料理は、東ヨーロッパ料理の伝統に根ざしており、寒い冬に楽しまれてきました。クルプニクは風味豊かでありながら、健康的なプロフィールを保ち、その材料から必須栄養素を提供しています。炭水化物とタンパク質のバランスが取れているため、飽きることなく満腹感を得ることができますが、一部のレシピには追加の脂肪や塩分に注意してください。家族が集まる行事や、居心地のよい夜に最適で、クルプニクは伝統のおいしさが詰まった一杯です。
