1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
11.9
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クロケット
クロケットは、サクサクできつね色の外側に、豊かで味わい深い具が詰まった、おいしいオランダ料理です。典型的には牛肉や鶏肉ラグーより作られます。このオランダ発祥の愛されるスナックは、しばしばマスタードを添えて楽しまれ、追加の風味を楽しむことができます。確かにおいしいですが、クロケットは揚げ物なので、カロリーや脂肪が多く含まれ、贅沢な食べ物となります。しかし、たんぱく質が豊富で満足感を得ることができるため、忙しい生活に便利なおやつとなります。おやつとして楽しむか、食事の一部として楽しむかにかかわらず、本格的なオランダ料理を体験したい人には絶対におすすめの一品です。
