1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クラウトロウラーデン
クラウトロウラーデンは、デリシャスなシーズニングした挽肉（通常は豚肉または牛肉）と米またはパン粉の美味しい混合物で詰めた、風味豊かなドイツのキャベツ巻きです。やわらかい緑のキャベツの葉で包み、濃厚で酸味のあるトマトソースで煮込んだこの料理は、伝統的なドイツ料理のハートウォーミングさを引き立てます。クラウトロウラーデンは心温まる食事を提供しますが、肉とソースのためにカロリーが高くなることがあります。ただし、キャベツを含むことで、食物繊維や必須栄養素を提供し、ヘルシーさを加えます。クラウトロウラーデンは、がっつりとした風味とホームスタイルの心地よさが溶け合う、居心地の良い夕食に最適です。
