1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
42.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.9 g | 55% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About コトレータ ミエロネゴ
コトレタ ミエロネゴは、魅力的なポーランド料理で、主にひき肉（豚肉と牛肉のミックスが一般的）を使用し、玉ねぎ、にんにく、新鮮なハーブで味付けされています。パン粉をまぶし、きれいな黄金色に焼き上げたこれらのジューシーなパティは、ポーランド料理の定番です。タンパク質の良い供給源となりながらも、揚げ物により余分なカロリーが増えるため、適度な摂取が重要です。マッシュポテトと新鮮な野菜サラダと一緒に提供することで、バランスの取れた食事になり、コトレタ ミエロネゴはどんな食卓にも心地よく満足感のある選択肢です。
