1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
23.5
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About コルマ
クルマは、インド亜大陸発祥のリッチで香りの良い料理であり、ヨーグルト、ナッツ、香辛料から作られるクリーミーなソースが特徴です。通常は、チキンやラムなどの柔らかい肉の塊、または野菜やパニールでベジタリアン向けに作ることもできます。カルダモン、クミン、コリアンダーなどのスパイスを使用することで、味を向上させるだけでなく、さまざまな健康上の利点も提供します。クルマは濃厚でクリーミーであり、満足感のある深い味わいを提供しますが、カロリーが多いため、適度に楽しむことが重要です。ライスやナーンと一緒に提供されるかにつれ、クルマはあらゆる食事に温かさと伝統をもたらす愛されるコンフォートフードです。
