1 serving (300 grams) contains 378 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
297.6
カロリー
5.5
タンパク質
63.0
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.0 g | 22% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 118.1 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 韓国のトッポッキ
韓国のトッポッキは、もちもちしたお餅である韓国のトックを辛くて甘いソースで煮た、人気のある屋台の食べ物です。この象徴的な料理は韓国発祥であり、軽食やヘルシーな食事として楽しまれることが多いです。そのソースは一般的には、発酵した唐辛子のペーストであるコチュジャンから作られ、鮮やかな赤色と素晴らしい辛さをもたらします。トッポッキには、魚のすり身、ゆで卵、ネギなどの具材を入れることもあり、その独特の風味を引き立てます。美味しいコンフォートフードではありますが、炭水化物とナトリウムが高いため、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむのがベストです。
