1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 韓国風牛肉
韓国風のビーフは、柔らかくマリネされた牛肉、通常はブルゴギまたはガルビ、に、醤油、ごま油、にんにく、新しい生姜を組み合わせた風味豊かな調味料が染み込んだ、食欲をそそる料理です。韓国発祥のこの料理は、甘くてスモーキーな味わいを組み合わせています。焼いたり炒めたりされることが多く、玉ねぎやピーマンのような活気のある野菜と一緒に提供され、歯ごたえと栄養を加えます。風味豊かですが、マリネ液には多くのナトリウムと砂糖が含まれているため、適度に楽しむことが重要です。全体として、韓国風ビーフは、豊かな味わいと文化遺産に富んだ美味しい体験を提供します。
