1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
3.2
タンパク質
39.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 韓国のじゃがいも炒め 小ボウル
韓国のジャガイモ炒め 小さなボウルは、韓国発祥の美味しく心地よい料理です。 薄くスライスしたジャガイモで作られたこの鮮やかな料理は、味わい深い醤油、カリカリの野菜、そしてニンニクのヒントがぴったりと組み合わさっています。 焼きそばのように炒められ、ジャガイモは完璧に柔らかくなりながら、おいしい食感を保ちます。 新鮮な野菜から栄養をたっぷりと摂取できるこの料理は、通常の揚げ物に代わるより健康的な選択肢となっています。 サイドディッシュとして、または軽食としてお楽しみください。 韓国料理を象徴する味わいとシンプルさのバランスを堪能してください。
