1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 韓国のステーキ
韓国のステーキは、大豆ソース、ニンニク、ごま油、黒砂糖の風味豊かなブレンドでマリネされた柔らかい牛肉の薄切りを見せる、おいしい料理です。韓国発祥のこの美味しい料理は、大胆な味と芳香なスパイスを組み合わせ、キムチやご飯といった活気ある副菜と一緒に提供されることがよくあります。たんぱく質が豊富で、ボリュームのある食事を求める人にとっては最適な選択肢ですが、塩分含有量に注意しながら摂取することが重要です。甘味と風味のバランスが取れた韓国のステーキは、満足感のある食事体験を楽しみながら、韓国の料理伝統を楽しむおいしい方法です。
