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韓国風の辛い焼き鳥

韓国風の辛い焼き鳥

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
40.0
タンパク質
16.0
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 1280.0 mg 55%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 12.8 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.1%
40.3%
43.5%
脂質: 172 cal (43.5%)
タンパク質: 160 cal (40.3%)
炭水化物: 64 cal (16.1%)

About 韓国風の辛い焼き鳥

韓国風の辛い焼きチキンは、韓国料理の活気ある味を引き立てる魅力的な一品です。ゴチュジャン、醤油、ニンニク、生姜の完璧なブレンドでマリネしたこのチキンは、燻製風で焼き上げられ、各口にスモーキーで辛い蹴りを提供します。韓国発祥のこの料理は、多くの場合、ご飯と新鮮な野菜と一緒に提供され、バランスの取れた食事となります。リッチなマリネを使用して贅沢ながらも、皮を取り除いたチキンと焼き方を工夫することで、比較的ヘルシーで、リーンなタンパク質と必須栄養素を提供します。この象徴的な料理の熱さを楽しみ、おいしさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.