1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
457.4
カロリー
31.5
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 韓国の醤油チキン
韓国風醤油チキンは、鶏肉を醤油、ニンニク、しょうがの豊かなブレンドでマリネした美味しいフュージョン料理です。韓国発祥のこの味わい深い料理は、韓国料理の活気あるフレーバーを存分に楽しませてくれます。マリネは味を引き立てるだけでなく、肉をやわらかくし、ジューシーで食欲をそそる体験を創り出します。タンパク質が豊富で、焼いたりグリルしたりすることで余分な脂肪が減るため、より健康的なオプションとなります。ご飯と一緒に楽しんだり、野菜と一緒に食べて、韓国のフレーバーのエッセンスを楽しみながら健康を意識したバランスの取れた食事をお楽しみください！
