1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
1250
カロリー
50
タンパク質
50
炭水化物
100
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 100 g | 128% | |
| 飽和脂肪 | 25 g | 125% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2500 mg | 108% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 500 mg | 38% | |
| 鉄分 | 25 mg | 138% | |
| カリウム | 2500 mg | 53% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 海苔
韓国の海苔は韓国料理で称賛される栄養価の高い多目的な食材です。必須ビタミンやミネラルが豊富で、ヨウ素、鉄、カルシウムがたっぷり含まれています。海苔スープやおかしとしてよく楽しまれるこのスーパーフードは、健康な甲状腺機能をサポートし、免疫力を高めます。抗酸化物質や食物繊維がたくさん含まれており、消化を助け、心臓の健康を促進します。さらに、低カロリーであり、どんなダイエットにも最適な追加です。今日から、韓国海苔の風味と利点を活かして、お食事をワンランクアップさせてください！
