1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 韓国の豚 (Kankoku no buta)
韓国豚肉は、韓国料理の素晴らしく風味豊かな定番料理で、軟らかいお腹や肩などの部位が、にんにく、醤油、ごま油のバランスの取れたブレンドでマリネされています。韓国の豊かな料理伝統から生まれたこの料理は、大胆な味を持ち、しばしばグリルされたり炒められたりして最高の状態で提供されます。たんぱく質や必須ビタミンが豊富に含まれており、バランスの取れた食事の一部となることができますが、脂肪分が多いため適度な摂取が重要です。辛いキムチのシチューで味わうか、葉野菜で包んで食べるかに関わらず、韓国豚肉は抵抗しがたいおいしさを提供してくれます！
