1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
168
カロリー
9.6
タンパク質
19.2
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
168 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.4 mg | 4% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.2 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 韓国鍋 (かんこくなべ)
韓国の鍋料理は、薄切りの肉、さまざまな野菜、そしてもちもちした麺など、新鮮な食材が豊富に取り揃えられており、それらがリッチで風味豊かなスープで細かく煮込まれた、息の合った集団用食事体験です。韓国発祥のこの愛される料理は、韓国料理の中でも主要な一品であり、ダイナーはスパイスやディッピングソースで独自の味に仕上げます。たんぱく質と栄養豊富な野菜とのバランスが取れているため、韓国の鍋料理は栄養価の高い選択肢であり、友人や家族とのシェアや絆作りに最適です。辛いキムチスープか、マイルドなオプションがお好きでも、一口ごとに韓国の料理遺産の美味しさを思い出させてくれるでしょう。
