1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
4.8
タンパク質
24
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 韓国風焼きカリフラワー
韓国風焼きカリフラワーは、伝統的な韓国の味にアレンジを加えたおいしく鮮やかな料理です。この植物ベースのデライトは、やわらかいカリフラワーの小房が、唐辛子ペースト、醤油、にんにく、ごま油の風味豊かなブレンドでマリネされ、豊かでスモーキーな味わいをもたらします。焼くプロセスによって、カリフラワーの天然の甘さが引き立ち、素晴らしい焼き焦げが加わります。ビタミンCとKが豊富で、カロリーが低いだけでなくグルテンフリーでもあり、誰にでも健康的な選択肢です。韓国風焼きカリフラワーを、満足感のあるおかずとしてまたは次の食事のメインディッシュとしてお楽しみください！
