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韓国の唐揚げチキンの胸肉

韓国の唐揚げチキンの胸肉

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 15.8 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

28.1%
33.8%
38.1%
脂質: 213 cal (38.1%)
タンパク質: 189 cal (33.8%)
炭水化物: 157 cal (28.1%)

About 韓国の唐揚げチキンの胸肉

韓国風唐揚げチキンブレストは、韓国発祥のおいしくて中毒性のある料理で、サクサクとした食感と大胆な味わいで知られています。鶏肉は醤油、ニンニク、しょうがのブレンドで下味をつけ、軽い衣をまとわせてから、きれいな黄金色になるまで揚げられます。この風味豊かな料理は、しばしば唐辛子を使った甘辛いソースに絡められ、独特の刺激を与えています。チキンブレストを使用しているため、贅沢にサクサクしている一方で、プロテインが豊富で、味と栄養を両立した満足のいく選択肢です。韓国の味をお皿にお届けする、この食欲をそそる特製料理をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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