1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 韓国風チキン
韓国風フライドチキンは、二度揚げの技法によって完璧にカリカリの外側が作られることで知られる、韓国発祥の美味しい料理です。一般的には、甘辛いゴチュジャンや甘辛い醤油ガーリックなどのフレーバフルなソースに絡められ、一口食べれば大胆な風味が広がります。豪華であることは否定できませんが、新鮮な食材と軽めの揚げ方をすることで、伝統的なフライドチキンに比べてより健康的な選択肢となります。漬けた大根と完璧に組み合わされ、このアイコニックな料理は単なる食事ではなく、韓国料理の本質を捉えた体験です。
