1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
11.8
タンパク質
37.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 567.8 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.7 mcg | 118% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 韓国の小学校給食
韓国の小学校給食は、ご飯や味付け野菜、揚げ魚や豆腐などのタンパク質豊富な料理などがバランスよく盛り込まれた活気に満ちた食事です。しばしば、胃腸の健康を促進する一方でスパイシーな刺激を加えるキムチのボウルも見られます。この伝統に根ざした料理は、新鮮な食材とバラエティに富むことを重視し、子供たちが必要な栄養素を摂取できるようにしています。色鮮やかな副菜が組み合わされており、これらの給食は満足感と栄養を両立させるよう設計されており、子供たちが幼い頃から健康で美味しい食事への愛情を育むよう促しています。
