1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
4.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 韓国の玉子巻き
韓国の卵焼きは、韓国料理発祥の美味しくて風味豊かな料理で、「gyeran-mari」として知られています。割られた卵、人参、ネギなどの新鮮な野菜、そして時には肉の一部さえ加えて作られ、美しい層に巻かれた料理です。このハーティな料理は、よく副菜や人気の弁当の詰め物として提供され、炭水化物が少ないタンパク質豊富なオプションを提供します。栄養価の高い朝食や軽食に最適です。その鮮やかな色彩と美味しいフレーバーで、韓国の卵焼きは毎一口ごとにあなたのテーブルに韓国の味をお届けします！
