1 serving (120 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 韓国の餃子
韓国の餃子は「만두(マンドゥ)」として知られるおいしいおやつで、挽肉、豆腐、季節野菜の風味豊かなブレンドが、しっとりとした薄い生地で包まれています。韓国発祥のこの餃子は、蒸したり、茹でたり、焼いたりすることができ、それぞれの方法が豊かな風味を引き立てます。タンパク質と食物繊維が豊富で、栄養価の高い青菜がたっぷり入っていると特に罪の意識を感じずに楽しめる満足のいく食事を提供します。具だくさんなスープとして提供されるか、素敵な前菜として提供されるかにかかわらず、韓国の餃子は、韓国料理を体験する健康的で風味豊かな方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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