韓国カレー

韓国カレー

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
9.4
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 84 cal (31.0%)
タンパク質: 37 cal (13.8%)
炭水化物: 150 cal (55.2%)

About 韓国カレー

韓国カレーは伝統的な韓国のスパイスとカレーのリッチで芳醇なエッセンスを融合した風味豊かな料理です。普段は鶏肉や牛肉などの柔らかい肉の塊を特徴とし、人参やジャガイモなどの野菜の活力あるミックスで香り高く仕上げられています。特徴的な風味と穏やかな辛さを加えるスター食材は、韓国の唐辛子フレークである「唐辛子粉」です。日本から起源を持つ韓国カレーは、その多様性を披露しながら、韓国の台所で受け入れられ、適応されています。ハートウォーミングで心地よいが、より多くの野菜を取り入れて瘦肉を使用することで、健康的にすることもできます。おいしくて満足度の高い食事として、韓国カレーのボウルをお楽しみください!