1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 韓国の冷麺
韓国の冷麺は新鮮で味わい深い料理で、"Naengmyeon"として知られています。この料理は、コシのあるそば粉の麺が冷やして供され、牛肉または鶏肉の出汁を使った風味豊かで酸味のあるスープでいただきます。シャキッとした野菜、ゆで卵、そして時には辛いキムチをトッピングし、これが夏にぴったりの食事となります。栄養豊富で低カロリーなこの料理は、麺からの食物繊維と新鮮なトッピングからのビタミンを提供し、健康的な選択肢です。味と栄養をバランスよく兼ね備えた、1口ごとに美味しさが広がるこの料理をお楽しみください！
