1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 韓国冷たいそば (Kankoku tsumetai soba)
韓国の冷たいそばは、暑い天候に最適な爽やかな料理です。 冷麺として知られるこれらの麺はそば粉で作られ、独特のナッツの風味ともちもちした食感が特徴です。 伝統的に、切り刻まれたきゅうり、柔らかい牛肉、ゆで卵と一緒に冷たいスープで供される冷麺は、特に夏には韓国料理の基本中の基本です。 食物繊維が豊富で脂肪が少ないそばは、グルテンフリーで心臓に良い恩恵をもたらします。 辛いソースか風味豊かなスープで楽しんでも、韓国の冷たいそばは美味しくて健康的なごちそうです！
