韓国チキンミートボール

韓国チキンミートボール

Appetizer

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
35.5
タンパク質
23.7
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.0 mg 47%
ナトリウム 1183.0 mg 51%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 11.8 g
タンパク質 35.5 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

21.1%
31.5%
47.4%
脂質: 213 cal (47.4%)
タンパク質: 142 cal (31.5%)
炭水化物: 94 cal (21.1%)

About 韓国チキンミートボール

韓国風チキンミートボールは、伝統的なミートボールにアレンジを加えたおいしい料理で、にんにく、しょうが、ネギなどの風味豊かな食材を混ぜた鶏ひき肉を、ほんのりのごま油でまとめたものです。韓国料理に触発されたこのミートボールは、甘辛いゴチュジャンソースでコーティングされ、素敵な辛さがあります。風味豊かでありながら、赤身の肉に比べて健康的な選択肢である鶏肉を使用しているため、栄養豊かです。素早い夕食や前菜に最適で、タンパク質と味のバランスを提供し、あなたの味蕾をくすぐるでしょう。1口食べるたびに韓国の味をお楽しみください!