1 serving (500 grams) contains 550 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
260.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 568.7 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.9 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 韓国・ビビンバ
韓国のビビンバは、韓国発祥のバイブラントでフレーバフルな混ぜご飯料理です。新鮮な野菜、味わい深いマリネ牛肉、目玉焼き、そして辛い唐辛子ペーストであるコチュジャンがカラフルに配されています。各食材は温かいご飯の上に丁寧に盛り付けられ、目と口のためのフィーストを作り出します。栄養豊富なビビンバには、野菜からのビタミンと牛肉、卵からのタンパク質が含まれています。おいしく満足感のあるバランスの取れた食事であり、韓国料理で愛されるお気に入りです。健康的でおいしい伝統の味をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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