韓国ビーフスープ

韓国ビーフスープ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192.3
カロリー
19.2
タンパク質
9.6
炭水化物
7.7
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
192.3
% 日量*
全脂質 7.7 g 9%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.1 mg 16%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 9.6 g 3%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 1.9 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.8 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.8%
41.6%
37.6%
脂質: 69 cal (37.6%)
タンパク質: 76 cal (41.6%)
炭水化物: 38 cal (20.8%)

About 韓国ビーフスープ

韓国の牛肉スープは、柔らかい牛肉のスライス、コクのあるスープ、ガーリック、玉ねぎ、ネギなどの香り高い野菜のブレンドで作られた、飽きのこない料理です。しょう油やごま油で味付けされ、本当に心地よい深い味わいを提供します。この栄養価の高いスープは、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富な健康的な食材によって満たされている一方、カロリーは低いです。居心地の良い食事や冷えた日に体を温めるのに最適な韓国の牛肉スープは、家庭料理のエッセンスを体現しています。