韓国牛肉のあばら骨スープ (かんこくぎゅうにくのあばらほねスープ)

韓国牛肉のあばら骨スープ (かんこくぎゅうにくのあばらほねスープ)

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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168.9
カロリー
13.5
タンパク質
6.8
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 4.1 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 6.8 g 2%
食物繊維 0.7 g 2%
糖質 1.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.8%
31.4%
52.8%
脂質: 90 cal (52.8%)
タンパク質: 54 cal (31.4%)
炭水化物: 27 cal (15.8%)

About 韓国牛肉のあばら骨スープ (かんこくぎゅうにくのあばらほねスープ)

韓国風牛カルビスープは、柔らかくて風味豊かな料理で、旨みたっぷりのスープで完璧に煮込まれた牛カルビが際立っています。韓国発祥のこの慰めのスープには、にんにく、しょうが、青ネギといった材料が使用され、リッチなうま味を各ボウルに染み込ませます。タンパク質と必須栄養素がたっぷり含まれており、おいしいエネルギー源となります。この料理は風味が豊かですが、野菜のバランスが取れており、栄養たっぷりの食事の選択肢として最適です。寒い日に暖を取るのに最適な韓国風牛カルビスープは、トラディションと快適さをスプーン一杯ごとに組み合わせた愛される定番料理です。