1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
43.9
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 43.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 韓国ビーフボウル
韓国ビーフボウルは、柔らかいマリネされた牛肉の細切れ（通常はプルコギ）が、ふんわりとしたご飯の上に盛られた、味わい深いフュージョン料理です。韓国発祥のこの料理は、にんじん、きゅうり、青菜といった活気ある野菜を添え、しばしば黄身がトロンとした目玉焼きでトッピングされ、さらなる豊かさがプラスされています。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、甘辛いほのかな味わいをバランスよく感じられる満足のいく食事であり、美味しくてお腹いっぱいになること間違いなしです。韓国料理の良さを堪能し、あなたの味蕾を喜ばせること間違いなしのボウルをお楽しみください！
