1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
23.5
タンパク質
58.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 1058.8 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 韓国のBBQフラットブレッド
韓国風BBQフラットブレッドは、韓国料理の生き生きとした味わいと楽しい携帯用のアレンジを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。この美味しいフラットブレッドは、バルゴギや辛い豚肉などのマリネされた焼き肉をトッピングし、ネギやサクサクしたきゅうりなどの新鮮な野菜と一緒に提供されます。コチュジャンやごま油などの風味豊かなソースで引き立てられ、一口食べれば味わいが爆発します。韓国のBBQへの愛から生まれたこの料理は、プロテインと野菜のバランスが取れており、満足感のある選択肢となっています。贅沢な料理でもありますが、新鮮な食材を使い、サイドディッシュのサラダと一緒に提供すれば罪悪感なく楽しむことができます。シェアするのに最適な、美味しい韓国風BBQフラットブレッドは、韓国料理の豊かな味わいを楽しむ素敵な方法です！
