1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
71.0
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 韓国風包子
韓国のバオバンは、伝統的な蒸しパンと味わい深い韓国料理を融合した魅力的なおやつです。 これらのふわふわとした雲のようなダンプリングは、一般的にはプルコギやスパイシーチキンなどの漬け肉で詰められ、新鮮な野菜をトッピングし、酸味のあるソースをかけたものです。 アジア料理のルーツを持ち、多様で、また、ベジタリアン向けのオプションもあり、誰にでもアクセス可能です。 これらのバンは低カロリーで高タンパク質であり、新鮮な食材はビタミンをたっぷりと提供しています。 美味しく、しかし健康的なおやつ体験として、韓国のバオバンを楽しんでください！
