ココススープ

ココススープ

Soup

商品評価: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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189.3
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
11.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 11.4 g 14%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 378.5 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.4 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 189.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.9%
10.5%
57.6%
脂質: 102 cal (57.6%)
タンパク質: 18 cal (10.5%)
炭水化物: 56 cal (31.9%)

About ココススープ

ココススープは、東南アジア料理発祥の素晴らしいココナッツスープであり、特にタイ料理やマレーシア料理で愛されています。このクリーミーな料理は、ココナッツミルク、レモングラスやガランガルのような新鮮なハーブ、そして明るい野菜をブレンドし、エビや鶏肉などのタンパク質で豊かにします。その芳醇な風味となめらかな食感から、ココススープは慰めの食べ物に留まらず、ココナッツの健康的な脂肪やハーブの抗炎症作用など、健康上の利点も提供します。熱帯楽園の味を楽しむために、どんな場面にもぴったりのココススープを堪能してください!