1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About コールラビのシュニッツェル
ケールラビスニッツェルは、中欧料理発祥のクラシック料理を革新的にアレンジした、美味しい料理です。この楽しいおやつは、柔らかいケールラビの厚切りを、カリカリのパン粉と軽く揚げた、完璧な焼き色に仕上げています。栄養価が豊富で低カロリー、高繊維、ビタミンCとKが豊富なケールラビは、伝統的な肉料理に対する健康的な選択肢となっています。レモンを絞っても、新鮮なサラダと一緒に提供しても、ケールラビスニッツェルは、満足感のあるおいしさを提供してくれます。新しい味を探求したいベジタリアンや、誰にでもお勧めの一品です！
