1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
35.7
タンパク質
11.9
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About コフタ肉
コフタミートは、アロマティックなスパイス、ハーブ、そして時にはライスまたはパン粉と混ぜられた、典型的には牛肉や羊肉などの挽肉の風味豊かなブレンドです。中東と地中海料理に起源を持つこの味わい深いミートボールは、味と文化のユニークな融合を提供します。タンパク質や必須栄養素が豊富であり、揚げる代わりにグリルやオーブン焼きで調理すればヘルシーな選択肢となります。ラップやサラダで楽しんだり、ディップと一緒に提供したりすると、コフタミートはあらゆる場面にぴったりのおいしい味を提供します！
