1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
16.7
タンパク質
83.3
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんにく cloves
ニンニクの風味豊かなクローブ、それがKnoblauchzehenです。世界中のキッチンで欠かせない存在であり、その強烈な香りと大胆な味わいで知られています。これらの小さなパワーハウスは中央アジア原産であり、地中海、アジア、中東料理で広く使われています。ビタミンCやB6、マンガン、抗酸化物質が豊富に含まれており、免疫力を高めたり血圧を下げるなど、さまざまな健康上の利点があります。ただし、風味は強いため、消化不良を避けるためには適量を使うことが重要です。Knoblauchzehenの数々の利点を活かして、料理を引き立たせましょう！
