1 serving (150 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
634.9
カロリー
15.9
タンパク質
79.4
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About カナフェ
Knafeh（クナフェ）は、口の中をくすぐる贅沢な中東のデザートです。細い麺のようなパイ生地の層を使い、芳醇なオレンジの花のシロップに浸して、溶けたチーズやクリーミーなセモリナで満たされています。レバノンやパレスチナなどの国々発祥で、この甘いおやつはよくクラッシュしたナッツをトッピングして温かく提供されます。無論、贅沢なお菓子ですが、甘みと塩味のバランス、チーズからのタンパク質やナッツからの健康的な脂肪が、特別な場に愉しみを加えることができます。ただし、適度を守ることをお忘れなく！
