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キウイベリー

キウイベリー

Fruit

商品評価: 82/100

1 serving (76 grams) contains 52 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
162.5
カロリー
3.7
タンパク質
40
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
162.5
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.4 mg 0%
炭水化物総量 40 g 14%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 27.8 g
タンパク質 3.7 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 62.5 mg 4%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 671.9 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

86.2%
8.0%
5.8%
脂質: 10 cal (5.8%)
タンパク質: 14 cal (8.0%)
炭水化物: 160 cal (86.2%)

About キウイベリー

キウイベリーは、栄養とフレーバーが詰まった一口サイズのスーパーフルーツです。ニュージーランド原産のこれらの小さな緑色の宝石は、ビタミンC、E、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫力を高め、消化をサポートします。大きないところのあるキウイベリーとは異なり、キウイベリーは食べられる滑らかな皮を持っており、移動中の美味しいスナックとなります。サラダ、デザート、スムージーにフレーバーを加え、あなたの食事に活気のあるトロピカルな味をもたらします。キウイベリーを楽しんで、それは健康効果が包まれた自然のキャンディです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.