1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
145.2
カロリー
2.7
タンパク質
34.9
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 34.9 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 21.4 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 81.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 742.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キーウィベリー
キウイベリーは熟したキウイフルーツと栄養豊富なベリーが絶妙にブレンドされた、鮮やかな味と色彩を楽しめる食材です。ニュージーランドや熱帯地域の豊かな風景から生まれたこれらのフルーツは、料理にユニークなアクセントを加えてくれます。抗酸化物質、ビタミンC、Eを豊富に含んでおり、免疫システムをサポートし健康的な肌を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富なので、罪悪感なくおやつとして楽しむことができます。スムージー、サラダ、デザートなどで楽しむことができ、料理を引き立てながら体を栄養で満たしてくれます。今日からキウイベリーの爽やかな世界に飛び込んでみましょう！
