1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
18.9
タンパク質
118.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 118.3 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 37.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キツカ
キトカは、東ヨーロッパ料理のおいしくてハートィな料理で、伝統的には柔らかい生地、卵、および肉、チーズ、または野菜などさまざまな具材が詰められたリッチなブレンドで作られています。慰めのある食事としてしばしば楽しまれており、キトカはサクサクした食感と香り高い味で知られています。バター風味のクラストのため贅沢な一面もありますが、健康的な具材から栄養豊富です。味と食感のバランスがとれたキトカは、感覚のためだけでなく、健康的な具材を詰めた場合にも栄養豊富な選択肢となります。口に入れるたびに歴史を感じながらお楽しみください！
