1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キシュカ・ジェンニャチャナ
キシュカ・ジェムニャチャナは、しっかりとした味わいと慰めのある食感で感覚を喜ばせる、伝統的なポーランド料理です。主にすりおろしたジャガイモ、肉、そして香り高いスパイスのブレンドから作られ、しばしばソーセージのようなケーシングで提供されます。この風味豊かな料理は、栄養豊かな材料が不可欠のポーランドの地方料理の伝統に由来します。キシュカ・ジェムニャチャナは炭水化物とタンパク質が豊富ですが、使用される肉によっては脂肪分が多くなることもあります。バランスの取れた食事の一部として楽しまれるこの料理は、ポーランドのおもてなしの温かさを体現し、家族や友人をテーブルの周りに集めます。
