1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About きすら
Kisraは、かすかに酸味のあるユニークな味わいで知られ、発酵されたソルガムや小麦粉から作られる伝統的なスーダンのフラットブレッドです。スーダンの中心地から発祥し、この主食はしばしばシチュー、ソース、野菜と一緒に楽しまれ、どんな食事にも合う汎用性のある一品です。繊維質が豊富で脂肪が少ないKisraは、多くの他のパンオプションに比べて健康的な選択肢であり、重くなく持続可能なエネルギーを提供します。シンプルで自然な材料がKisraの健康的な性質に貢献し、本物のスーダン料理の味を求める人々には美味しく栄養価の高い選択肢となっています。
