1 serving (43 grams) contains 129 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 34.1 grams of carbohydrates.
710.3
カロリー
7.4
タンパク質
188.2
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
710.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 26.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 188.2 g | 68% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 140.6 g | ||
| タンパク質 | 7.4 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 147.3 mg | 11% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 1767.5 mg | 37% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 干しぶどう
キシュミシュは、甘くてしっとりした食感と豊かな風味で賞賛される、楽しい干しぶどうのスナックです。地中海と中東の日差しに恵まれたブドウ園が原産地であり、この多目的なおやつは多くの料理で使われています。天然の糖分、食物繊維、必須栄養素がたっぷり含まれており、キシュミシュは心臓の健康、消化機能の改善、そしてすぐれたエネルギーブーストをサポートしています。高い抗酸化物質含有量により、酸化ストレスと戦うのを助け、後ろめたさなく楽しめる贅沢品となっています。キシュミシュをそのまま楽しんだり、お気に入りの料理に加えて風味をプラスするのもおすすめです！
