1 serving (85 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 9.7 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 2222.2 mg | 96% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 555.6 mcg | 2778% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キッパース
キッパーは美味しいスモークヘリングのフィレであり、英国料理の愛される定番の一つです。これらの多汁な魚はオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進し、脳の機能をサポートします。タンパク質が豊富なため、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。通常は朝食やおつまみとして楽しまれ、キッパーは卵やトーストと美しく調和する独特のスモーキーな味が特徴です。スモーキーな味がやや強いと感じる人もいるかもしれませんが、その健康効果は否定できません。キッパーの伝統と栄養を堪能し、一口ごとに海を感じてください！
