1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キプ・タンドリ
キプ・タンドリは、インド料理発祥のおいしい料理で、柔らかい鶏肉がヨーグルトやクミン、コリアンダーなどの香辛料と一緒に漬け込まれています。完璧に焼き上げられ、豊かな味と美しい焼き色を誇るこの料理は、エキゾチックな味を求める人々に人気があります。タンパク質が豊富で、スパイスからの抗酸化物質も含まれているため、揚げ物よりも健康的な選択肢です。フワフワのバスマティライスや新鮮なサラダと一緒に楽しむと、楽しくて健康的な食事体験となります。
