1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キングフィッシュカレー
キングフィッシュ・カレーは、南アジアの沿岸地域から来た、活気に満ちた香り高い料理です。この味わい豊かなカレーには、ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスでマリネされた、ジューシーなキングフィッシュが豊かなココナッツミルクソースで煮込まれています。魚からの健康的なオメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれ、スパイスからの抗酸化物質も豊富なので、おいしいだけでなく、心にも良いです。蒸し米や温かいナーンと一緒に提供されるキングフィッシュ・カレーは、味と栄養の完璧な調和であり、あなたの味覚を南国の楽園へと連れて行ってくれます。
