1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キングフィッシュのクルード
キングフィッシュクルードは、絶妙にスライスされたキングフィッシュの繊細な風味を披露する活気ある料理です。イタリア料理発祥のクルードは、高品質のシーフードの新鮮さを称賛し、香り高いオリーブオイル、さわやかなシトラス、そしてほのかな塩味と一緒に提供されることが一般的です。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、オメガ-3脂肪酸が豊富で必須栄養素が詰まった健康的なダイニングオプションを提供します。キングフィッシュクルードの爽やかなシンプルさを楽しんで、海の味わいが口いっぱいに広がる一口をお楽しみください。
