1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
23.8
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タマリンドソースがかかったキングエリンギ
タマリンドソース添えキングオイスターマッシュルームは、キングオイスターマッシュルームの豊かで肉厚な食感とタマリンドの甘酸っぱさがマッチした楽しい料理です。 アジア料理発祥のこの料理は、フレーバーたっぷりでありながらヘルシーなアレンジも兼ね備えています。 キングオイスターマッシュルームは低カロリーで栄養価が高く、食物繊維や抗酸化物質の良い供給源となっています。 独特の酸味を持つタマリンドソースは深みを加えつつ、ビタミンの優れた供給源としても優れています。 メインコースやサイドとして最適であり、この料理は食べ逃したくないおいしい贅沢な一品です！
