1 serving (100 grams) contains 105 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About キングフィッシュ
キングフィッシュは、豊かな風味とバターのような食感で知られる料理の楽しみです。沿岸料理でよく見られ、この多才な魚は、焼いたものからオーブン焼きまで、さまざまな料理で輝きます。オメガ-3脂肪酸が豊富なキングフィッシュは、心臓に良い効果をもたらし、ウェルネス重視の食事に最適です。新鮮なセビーチェや味のあるカレーで楽しむかどうかにかかわらず、キングフィッシュは海の味をあなたのテーブルに直接届けてくれ、どこでもシーフード好きにとって美味しく栄養価の高い選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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