1 serving (85 grams) contains 82 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
227.8
カロリー
44.4
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 2530.6 mg | 110% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.4 g | 88% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.4 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 661.1 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タラバガニ
キングクラブは豪華なシーフードの楽しみであり、その肉はうま味があり、甘く、そして印象的な大きさで有名です。ベーリング海の氷の水域に起源を持つこの贅沢な食べ物は、グルメ料理では欠かせない存在であり、しばしば世界中の高級食卓を飾ります。高品質のタンパク質や亜鉛、セレンなどの必須ミネラルを豊富に含んでおり、キングクラブは免疫機能をサポートするなどの健康上の利点があります。ただし、準備の方法によっては高い塩分を含むことに注意してください。蒸したり、グリルしたり、リッチなビスクにして提供したりすることによって、キングクラブは感覚のフィーストであり、海の味をあなたのお皿に運んでくれるでしょう。
