1 serving (50 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
857.1
カロリー
66.7
タンパク質
142.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1809.5 mg | 78% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 14.3 g | 51% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 714.3 mg | 54% | |
| 鉄分 | 7.1 mg | 39% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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